Return to Life –
Dein Programm
in ein schmerz-
freies Leben
3.200
Stunden
durchgeführte
Workshops
21
Jahre
gesammelte
Berufserfahrung
>10.000
Kunden
sind mehr als
zufrieden
… und täglich werden es mehr!
12 Wochen Training –
Return to Life Programm
Return to Life
Programm
Online-Gruppenprogramm
- 12-Wochen-Begleitung
- Detaillierte Anamnese & Ursachenforschung
- Wöchentliche Live Calls
- Individueller Trainingsplan aller 4 Wochen als Hand-Out
- Regelmäßige Video & Foto-Auswertung
- Persönliche Kontaktmöglichkeit via E-Mail, WhatsApp etc.
- Umfassende funktionelle Diagnostik zur Identifizierung von Funktionsstörungen und Defiziten
- Regelmäßige Gespräche und Feedback zur Erläuterung von Trainingsmethoden, Fortschritten und weiteren Schritten zur Schmerzbewältigung
Return to Life
Programm
1:1 Online-Betreuung
- 12-Wochen-Begleitung
- Detaillierte Anamnese & Ursachenforschung
- 6 x 1:1 Calls
- Zusätzliche wöchentliche Live Calls
- Individueller Trainingsplan aller 4 Wochen als Hand-Out
- Regelmäßige Video & Foto-Auswertung
- Persönliche Kontaktmöglichkeit via E-Mail, WhatsApp etc.
- Umfassende funktionelle Diagnostik zur Identifizierung von Funktionsstörungen und Defiziten
- Regelmäßige Gespräche und Feedback zur Erläuterung von Trainingsmethoden, Fortschritten und weiteren Schritten zur Schmerzbewältigung
Das Seminar – Return To Life
Endlich Rückenschmerzen verstehen & Langfristig Loswerden!
Fokus statt Hokuspokus – Verstehe endlich deine Rückenschmerzen und lerne, wie du sie effektiv und anhaltend in die Knie zwingst! Im „Return to Life“-Seminar zeige ich dir, wie du die wahren Ursachen erkennst und die richtigen Strategien entwickelst. Zusammen optimieren wir deine Nährstoffe, pushen deine Fitness und stärken deine mentale Power, um ein schmerzfreies Leben zu führen.
Das erwartet dich in 90 Minuten:
- Du besitzt bereits alles, was zur „Instandsetzung deines Rückens“ brauchst – Erfahre, wie du deine Werkzeuge richtig einsetzen kannst.
- Entdecke, wie wichtig die richtigen Nährstoffe für deine Gesundheit sind.
- Lerne die Signale deines Körpers zu verstehen, um in verschiedenen Situationen die richtigen Maßnahmen ergreifen zu können.
- Mithilfe des “Blind Walks” erfährst du, wo deine Rückenbeschwerden herkommen und wie du diese langfristig beheben kannst.
- Erfahre, was sich hinter typischen Rücken-Mythen verbirgt.
- Du erhältst praktische Tests, um ab diesem Abend gezielt an deiner Fitness arbeiten zu können.
Noch unentschlossen?
Wir beraten dich gern persönlich in einem kostenfreien Erstgespräch. Also trau dich!
Das sagen meine Klienten
Sheala
Erzieherin
„Nach mehr als 8 Jahren durchgängig Schmerzen, bin ich fast komplett schmerzfrei und Bewegung fühlt sich endlich wieder gut an.“
Simone
Verwaltungsangestellte/ Büroangestellte
„13 Jahre Rückenschmerzen. Ich hatte alles probiert und bin nicht vorwärtsgekommen. Und jetzt kann ich wieder schmerzfrei Volleyball spielen.“
